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坐月子可以吃大米吗
补充说明：坐月子可以吃大米吗
2014-07-12 09:50
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精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子一般可以吃大米，但要适量。
大米是一种比较常见的主食，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，坐月子期间适量吃大米能够补充身体所需要的营养，对身体的恢复有一定的帮助。但是大米比较难消化，因此要避免一次性吃太多，以免引起消化不良，从而对身体恢复带来影响。
坐月子期间产妇要注意加强营养补充，多吃一些营养比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体恢复。产后要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是剧烈的运动，以免影响身体恢复。产后还要注意保持阴部清洁卫生，预防感染。
2023-07-26 03:37
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
你好，根据你的病情描述，您这种情况，生产完九天，现在正在坐月子期间，可以吃米饭，莲子薏米，水果的，建议不要吃凉米饭以及生冷的水果。建议在坐月子期间应注意饮食，加强营养，多吃一些含优质蛋白多的食物，像鸡汤排骨，瘦肉，牛奶。以及新鲜的蔬菜水果，像苹果，香蕉，橘子，草莓等都可以食用的，不要吃寒凉食物，像海鲜。以及辛辣刺激的食物，辣椒，生姜等。
2019-03-16 11:07
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梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
您好，产妇在坐月子期间，由于身体比较虚弱，而且有产后恶露，所以建议孕妇尽量多注意休息，尽量多吃一些有营养的和容易消化的食物。建议产妇多吃蛋类，肉类，可以多喝一些汤类，对产后乳汁的分泌也是有好处的，产妇在坐月子期间，蔬菜水果和大米都是可以吃的，但是最好不要吃的太凉。
2018-10-19 18:18
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医生回答(2)
林小浅 主治医师 三甲
提问
坐月子期间可以适量吃大米。
大米作为主食，含有丰富的碳水化合物，能为产妇提供必要的能量来源。但需注意的是，由于生产后身体较为虚弱，初次进食时不宜过于油腻或辛辣，以免引起胃肠道不适。此外，对于有妊娠期糖尿病或其他相关疾病史者，建议监测并调整饮食结构。
如果患者在分娩过程中出血量较多，则需要减少摄入含铁低的食物，如菠菜、芹菜等；同时也要避免食用生冷、寒凉以及刺激性食物，如西瓜、螃蟹、辣椒等，以减轻肠胃负担。
坐月子期间，产妇应保持均衡饮食，适当增加蛋白质和维生素的摄入，并遵循医嘱进行适当的活动，促进身体恢复。
2024-03-01 03:20
举报冯雪丽 主治医师 三甲
提问
可以吃的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
2014-07-12 09:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
