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手脚冰凉的原因
补充说明：手脚冰凉的原因
a******W 2014-07-12 11:53
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
手脚冰凉可能是甲状腺功能减退、贫血、血液循环障碍、末梢循环差或低血糖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少。手脚处于身体末端，远离心脏部位，供血量相对较少，所以会出现手脚冰凉的情况。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，从而影响到肢体远端的供血和供氧，导致手脚冰凉的现象发生。对于缺铁性贫血引起的不适，可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行改善。
3.血液循环障碍
血液循环障碍使得血液流动不畅，四肢末端的血液供应减少，因此容易出现手脚冰凉的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集类药物缓解病情。
4.末梢循环差
末梢循环差是指外周血管收缩，血液循环不畅，导致手脚温度较低。患者可适当进行体育锻炼如慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。
5.低血糖
低血糖通常由胰岛素过多或食物摄入不足引起，导致血糖水平急剧下降，使交感神经系统兴奋，释放去甲肾上腺素，后者能收缩皮肤血管，减少散热，增加产热，以维持体温稳定，此时由于血管收缩，手足部的毛细血管也会收缩，进而表现为手脚冰凉。轻度低血糖可通过口服含糖食品如糖果、巧克力来纠正，重度低血糖需及时就医并静脉注射葡萄糖溶液。
针对手脚冰凉的情况，建议定期监测血压、心率以及甲状腺功能指标，保持良好的生活习惯，避免长时间处于低温环境，饮食中适量增加富含维生素B6的食物，如香蕉、全麦面包等，有利于维护神经系统的正常功能。
2024-02-19 19:54
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
2014-07-12 11:53
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
