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月经少怎么调理呀
补充说明：月经少怎么调理呀
a******W 2014-07-12 16:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经少可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
通过增加富含铁质、维生素E及蛋白质的食物摄入量来改善营养状况，减少经期出血量。这些营养素有助于增强机体免疫力、促进红细胞生成并维持生殖系统健康状态；从而间接地缓解因贫血所致之月经量少现象。
2.中药调理
选择具有补血益气功效的中药材如当归、黄芪等，配制成药膳或汤剂服用。这些药材能够调节内分泌功能、提高卵巢储备能力以及改善子宫内膜环境；进而促使体内激素水平恢复正常范围之内。
3.运动疗法
根据自身身体状况制定合理的运动计划，如瑜伽、慢跑等，并持之以恒地坚持下去。适量运动可促进血液循环、增强体质、减轻压力和焦虑感；对调整内分泌失调有积极作用。
4.生活方式调整
保持规律作息时间和充足睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张。良好的生活习惯有利于稳定情绪波动、降低体内的应激反应强度；从而减少因心理因素导致的月经不调发生率。
月经期间女性应注意保暖，以免受寒引起痛经。建议定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-15 02:39
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医生回答(1)
韩颜冉 主治医师 三甲
提问
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
2014-07-12 16:28
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
