首页> 精神心理科> 抑郁> 中度抑郁症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中度抑郁症可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正对生活事件的错误认知,减少因情绪低落导致的自我否定、自责等问题。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要一定时间周期,在安全且私密环境中由受过培训的专业人士引导下进行。该方法着重于探索个体潜意识深处未解决冲突及其相关情感经验,并协助他们理解和处理这些内容以减轻压力及促进心理健康。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人员提供,在安静舒适的环境中与患者进行一对一交流。此方法旨在为患者提供倾听、理解与鼓励的空间,帮助其面对抑郁症带来的挑战,并增强应对能力。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需遵医嘱定期服用特定药物如舍曲林、氟西汀等非典型三环类抗抑郁剂。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡,提高5-羟色胺浓度从而缓解中度至重度抑郁症状;适合广泛性焦虑症及社交恐惧症等合并存在者。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常在专门机构由经过培训的医护人员操作,通过短暂但强烈的电流刺激大脑来实现效果。该技术能迅速改善严重且急性发作状态下的显著消极观念及行为抑制;对于抗拒接受传统心理疗法或存在自杀念头者有益处。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试针灸、瑜伽等方式放松身心。同时,保持均衡饮食,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼,也有助于改善情绪。

2024-03-19 22:18

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医生回答(1)

黄华 主治医师 三甲

提问

你好,属于抑郁症的表现,抑郁症是一种顽固的疾病.以情绪低落,精神压抑,郁闷或沮丧,整日愁眉苦脸,易于哭泣,喜欢一个人独处,对什么都不感兴趣,多数睡眠不佳,甚者有轻生想法为主要表现。治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

2014-07-12 21:59

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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