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产妇可以吃梭子蟹吗
补充说明：产妇可以吃梭子蟹吗
2021-07-13 16:26
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
产妇一般可以吃梭子蟹，但要注意适量。
梭子蟹含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养。另外，梭子蟹还含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。产妇在产后身体比较虚弱，适量食用梭子蟹，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。但梭子蟹属于寒性食物，如果产妇过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，产妇应适量食用梭子蟹。
产妇在产后应注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于促进身体的恢复。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 09:40
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