发病时间：不清楚
孕妇上火了吃什么
补充说明：孕妇上火了吃什么
a******W 2014-07-13 16:39
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇上火可以适量食用苦瓜、莲藕、冬瓜、丝瓜或茭白来缓解症状，但需注意的是，这些食物并不能直接治疗上火，如果症状持续不改善，建议及时就医。
1.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，能够缓解上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，能刺激胃液分泌，增进食欲。苦瓜中的苦瓜素可促进脂肪分解，减少热量摄入，适合孕期肥胖或有妊娠糖尿病风险的孕妇食用。
2.莲藕
莲藕性寒凉，味甘微涩，具有清热凉血的作用，对于因体内火热而引起的心烦不宁、失眠多梦等有一定的调理效果。莲藕中富含铁元素，可以辅助补血益气，改善贫血症状，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
3.冬瓜
冬瓜属于性质寒凉的食物，适当进食有助于降低身体的燥热之气，从而达到降火的目的。冬瓜含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，进而起到预防便秘的作用。
4.丝瓜
丝瓜也属于一种寒性的蔬菜，适量食用后能够清除体内的热邪之气，从而达到去火的效果。丝瓜含有的水分比较多，还含有一定量的膳食纤维，能够润滑肠道，促进排便，减轻便秘的症状。
5.茭白
茭白是一种寒性的食材，其具有利尿除湿的功效，因此吃茭白也可以帮助祛除体内的湿热之气。茭白中含有大量的膳食纤维，这种物质可以加快肠胃道的蠕动速度，从而促进粪便排出，避免大便干结或者排便困难的情况发生。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免辛辣、油腻食物，保持充足的水分摄入。若上火情况持续不改善，应及时就医，在医生指导下使用清热解毒药物进行治疗，如金银花露、清开灵口服液等。
2024-01-05 07:25
举报相关问题
医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
您好：
根据您的情况我觉得你应该多出去走走，因为很多孕妇知道怀孕就在家里呆着不动，一个人就会想法多，老公无意的一句话就会惹你生气，让你上火，多出去走走可以排解郁闷情绪
2014-07-13 16:39
举报向医生提问
孕期为女性特殊的生理时期，由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇身体出现内某些热性的症状。
症状起因：由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。
常见检查：
就诊科室：产科、中医
