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打嗝怎麽办
补充说明:打嗝怎麽办
a******W 2014-07-13 23:24
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精选回答(1)
打嗝可以通过腹部按摩、深呼吸练习、穴位针灸、中药调理、屏气法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围,每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动,缓解膈肌痉挛所致的打嗝现象。
2.深呼吸练习
建议患者采取坐位姿势,缓慢吸气至肺部膨胀,然后尽可能长时间憋住气体再慢慢呼出。深呼吸可以帮助降低腹内压力,减少横膈膜对迷走神经的刺激而引起的打嗝。
3.穴位针灸
选择足三里、中脘穴等穴位,在专业中医师指导下用毫针刺入人体特定腧穴,运用不同的手法来防治疾病。针灸这些穴位能够调节脏腑功能,从而改善消化不良引起的相关不适症状。
4.中药调理
通过服用具有理气消食作用的中药方剂如枳术丸、保和丸等来缓解打嗝症状。上述药物能有效增强脾胃运化功能,提高机体消化吸收能力,进而减轻因饮食积滞导致的呃逆现象。
5.屏气法
让打嗝者突然停止呼吸,当出现想咳嗽的症状时,配合喝一大口水,然后再用力吞下。屏气法是利用水分和吞咽动作使横隔膜下降,从而使打嗝停止的方法。
打嗝是一种常见的生理现象,通常不需要特殊处理,可能很快自行消失。若持续不缓解,则需考虑是否存在胃炎、反流性食管炎等病理因素,必要时应就医进行针对性治疗。
2024-02-04 04:22
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医生回答(1)
打嗝基本上是无害的,自然而然会消失 打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。 虽然俗语说:“持续三天打嗝不停会致死。”但事实上打嗝对身体没有伤害,不用担心。
2014-07-13 23:24
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因:一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质,生化、物理刺激引起。比如:进入胃内的空气过多而自口腔溢出,精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等,而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥,若因过饱过急饮食造成者,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮,也不要做剧烈运动。
常见检查:
就诊科室:神经、消化