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医生回答(2)

关涵韵 主治医师 三甲

提问

女性肾虚可以适量食用黑芝麻、黑豆、枸杞、大虾、牡蛎等食物,这些食物对于肾脏健康可能有一定的辅助作用。但需要注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,若症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。
1.黑芝麻
中医认为,肾藏精,其色黑,而黑芝麻味甘性平,入肝、肾经,具有补益精血的功效。因此,肾虚者可以适量食用。肾虚患者常伴随头晕耳鸣、须发早白等症状,此时适当进食黑芝麻可缓解症状。
2.黑豆
从营养学的角度来看,黑豆富含蛋白质、脂肪等物质,能够补充人体所需的营养成分,从而达到滋养肾脏的目的。对于肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状有一定的改善作用。
3.枸杞
枸杞子归肝经和肾经,能滋补肝肾之阴,故可用于治疗因肾虚引起的一系列疾病。肾虚患者经常会出现记忆力减退、注意力不集中等情况,此时摄入枸杞有助于提高大脑功能。
4.大虾
大虾含有丰富的优质蛋白以及多种微量元素,这些营养素是构成机体组织的重要原料,对维持机体正常生理功能有重要作用。肾虚可能导致身体虚弱、免疫力下降等问题,适当食用大虾有利于增强体质。
5.牡蛎
牡蛎是一种常见的海产品,其中含有的锌元素较为丰富,而中医认为肾主骨生髓,肾虚则骨失所养,所以适当食用牡蛎可以起到一定的补肾效果。肾虚还可能引发男性阳痿、遗精等问题,通过食用牡蛎进行调理后,上述情况的发生概率会有所降低。
建议肾虚患者平时注意饮食调理,可在医生指导下选用合适的药物进行治疗,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。同时还要保持规律的生活作息习惯,避免过度劳累,以免加重病情。

2024-01-14 08:02

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朱子强 主治医师 三甲

提问

过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,应注意减少食用

2014-07-14 15:31

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疾病百科

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腰酸

指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》:“腰酸悉属房劳肾虚,惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。

  • 症状起因:腰酸常见的病因可概括为四大类:一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰酸常为癔病的一种表现。

  • 可能疾病:轻度宫颈糜烂  阴虚火旺  阴道壁脱垂  肾虚  下腰椎不稳症  

  • 常见检查: 一般摄片检查  骨关节及软组织CT  子宫及附件检查  

  • 就诊科室:骨科、泌尿

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