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肾虚肾疼怎么办
补充说明：肾虚肾疼怎么办
a******W 2014-07-14 18:33
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚肾疼可以尝试生活方式调整、饮食调理、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间。规律的生活作息有助于缓解身体的压力，改善肾虚肾痛的症状。
2.饮食调理
宜选用补肾益气的食物如黑芝麻、核桃仁、羊肉等；避免辛辣刺激性食物及酒精摄入。这些食物有助于补充肾脏所需的营养素，增强肾脏功能，缓解肾虚引起的疼痛。
3.中药调理
可服用具有滋阴补肾功效的中药方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些药物能够滋养肝肾、强筋骨，从而减轻因肾虚导致的腰膝酸软、疼痛等症状。
4.针灸疗法
选择肾俞穴、关元穴等穴位进行针灸治疗，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸上述穴位能调节气血，缓解肾虚所致的不适感。
5.运动疗法
推荐进行低强度、高耐力的运动如太极拳、瑜伽等，每周至少锻炼3次。这些运动可以帮助提高血液循环，促进新陈代谢，进而辅助改善肾虚状况。
肾虚肾疼者应避免长时间坐着不动，以免加重腰部负担。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症风险，则建议及时就医接受专业诊治。
2024-01-16 19:00
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
肾虚不会引起肾疼，会产生耳鸣腰膝酸软等症状。你的不是肾虚，多半都是结石，要不就是受过外伤，肾虚要痛但都是隐隐作痛，你的症状在中医学里是淤阻脉络，建议你去医院检查检查确诊了再治疗。
2014-07-14 18:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
