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坐月子能吃千张吗
补充说明：坐月子能吃千张吗
a******W 2014-07-14 20:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用千张。
千张是以黄豆为主要原料制作而成的一种传统豆制品，含有丰富的植物蛋白以及多种矿物质，能够为产后妈妈提供必要的营养支持。此外，千张中还含有一些天然抗氧化成分，如异黄酮类物质，这些成分有助于降低体内自由基水平，减缓细胞老化过程。因此，产后妈妈适量食用千张不仅可以满足食欲，还能促进身体健康恢复。
如果产妇对千张存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
在坐月子期间，饮食调理非常重要，建议产妇遵循高营养、易消化的原则来安排日常餐饮，并注意保持充足休息以助于身体恢复。
2023-12-26 18:09
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
月子是可以吃千张的，千张是豆制品，可以防骨质疏松 防血管硬化 防心血管疾病 护心。不影响宝宝吃奶的。只要不影响消化的情况，对孩子相对来说有好处的。 但不管是什么食品，食用都要适可而止。 祝好。
2014-07-14 20:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
