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感冒咳嗽吃翻薯
补充说明：感冒咳嗽吃翻薯
a******W 2014-07-14 23:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
感冒咳嗽期间食用马铃薯、胡萝卜、蜂蜜、梨、鸡肉等食物，有助于缓解症状，但食物本身并不能直接治疗感冒和咳嗽。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.马铃薯
马铃薯富含碳水化合物，能够为身体提供能量，有助于缓解疲劳。此外，其含有一定的膳食纤维，可促进肠胃蠕动。但不建议过多食用，因为其中含有的淀粉会在人体内转化为糖分，导致血糖波动。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素A，具有抗氧化作用，可以增强机体免疫力，对于感冒咳嗽有一定的辅助治疗效果。但是要注意适量摄入，过量摄入可能会引起皮肤发黄的现象。
3.蜂蜜
蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用，改善血液循环，提高新陈代谢水平，从而达到止咳的效果。但糖尿病患者不宜多食，以免影响血糖控制。
4.梨
梨中富含水分及多种维生素、矿物质等营养成分，适当进食有助于补充水分以及所需营养素，有利于病情恢复。但需注意不可空腹食用，否则可能刺激胃肠道，引起不适症状。
5.鸡肉
鸡肉是常见的高蛋白低脂肪食材之一，易于消化吸收，能为身体提供必要的营养物质，支持免疫系统功能。但对鸡肉过敏者应避免食用，以防诱发或加重过敏反应。
感冒期间，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时，保持充足的休息，有助于促进病情康复。
2024-02-15 22:13
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
