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男手脚冰凉
补充说明：男手脚冰凉
a******W 2014-07-15 10:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
男手脚冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、温补食物摄入、艾灸疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
建议患者平时适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环。因为适当的体育锻炼能够提高机体新陈代谢，增强抵抗力，从而改善手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，例如四逆汤、当归生姜羊肉汤等，需连续服用一定周期。这些方剂具有温阳散寒、活血通络的作用，可缓解因气血不足导致的手脚冰凉。
3.温补食物摄入
鼓励患者日常膳食中适量添加温性食材，如牛肉、红枣等；具体摄取量依医嘱而定。温补食物有助于提升体内基础代谢率，从而改善循环状态及体温调节功能。长期食用可预防并减轻手脚冰凉现象。
4.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位作为施灸部位，在专业人员指导下操作。艾灸上述穴位能刺激局部血液循环，提高身体抗寒能力，对于缓解手脚冰凉有积极效果。
针对男性手脚冰凉的问题，应避免长时间处于空调温度过低的环境中，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则需要及时就医接受进一步检查和诊治。
2024-01-23 10:27
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
一般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.
2014-07-15 10:43
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
