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手脚冰凉治疗
补充说明：手脚冰凉治疗
a******W 2014-07-15 11:17
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。
2014-07-15 11:17
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
手脚冰凉可以通过调整饮食、加强运动、调整作息、服用药物、中医理疗等方式进行治疗。
1、调整饮食
手脚冰凉可能是由于长期吃生冷寒凉的食物，导致身体阳气不足，不能温煦四肢而引起的。建议患者可以适当调整饮食，适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等。同时，也可以适当喝温热的水，促进体内血液循环，有助于改善手脚冰凉的情况。
2、加强运动
适当加强运动可以促进身体的血液循环，从而改善手脚冰凉的情况。患者可以适当进行慢跑、爬山、游泳等体育锻炼，但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
3、调整作息
如果患者长期熬夜，可能会导致身体阳气不足，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当泡脚，有助于促进身体血液循环，改善手脚冰凉的情况。
4、服用药物
如果患者长期出现手脚冰凉的情况，通过上述方式无法改善时，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行治疗，可以起到温补肾阳的作用，从而缓解不适症状。
5、中医理疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，可以起到温经散寒的作用，从而改善手脚冰凉的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-15 11:17
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
