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月子能吃橙子吗
补充说明：月子能吃橙子吗
a******W 2014-07-15 11:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量食用橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力，改善产后身体恢复状况。但因其属于寒性水果，不宜过量食用，以免引起消化不良或影响乳汁分泌。
若产妇对橙子过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
对于橙子的摄入，需考虑个体差异及特殊体质，避免因食物选择不当引起的不适反应。另外，在坐月子期间，产妇要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意做好保暖措施，避免受凉。
2023-12-24 09:01
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医生回答(1)
阮婉陶 主治医师 三甲
提问
橙子具有丰富的维生素C，钙、磷等，坐月子期间是可以服用的，但是最好是在饭后食用，减少对胃肠的刺激，当然，还是要控制摄入的量，避免因为大量摄入引起胃肠不适，恶心等。
2014-07-15 11:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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