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降血糖问题
补充说明：降血糖问题
a******W 2014-07-15 16:15
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
降低血糖最好的是苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品，
2014-07-15 16:15
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
降血糖通常需要从饮食、运动、降血糖药物、情绪管理、血糖监测等方面进行。
1、饮食
饮食控制是降血糖的基础，也是治疗糖尿病的关键。糖尿病患者的饮食应该是营养均衡、多样化的，同时要控制每日摄入的总热量，少食多餐、定时定量。可以多吃一些粗粮，如燕麦、黑米、玉米等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜、西红柿等。但要注意不能吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果、蜜饯等。
2、运动
适当的运动不仅可以起到降血糖的作用，还可以起到改善胰岛素抵抗、控制血脂、减轻体重等作用。建议患者可以进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、散步等。但要注意运动时不要过度劳累，以免引起低血糖。
3、降血糖药物
如果饮食和运动治疗不能使血糖控制达标，则需要使用降血糖的药物进行治疗。患者可以在医生指导下使用口服降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，也可以使用注射用的胰岛素，如甘精胰岛素、门冬胰岛素、地特胰岛素等。
4、情绪管理
糖尿病患者容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，不利于血糖的控制，因此患者应该保持乐观心态，积极配合治疗，可通过听音乐、观影、运动等方式缓解压力，减轻焦虑和抑郁。
5、血糖监测
血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，可以实时监测患者血糖的变化，也可以反映患者在饮食和治疗中的治疗效果。患者可以通过指尖血糖、静脉血糖等方式进行监测。
除此之外，患者还需要注意休息、避免熬夜、适当进行运动等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-15 16:15
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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