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孕妇吃炖羊肉
补充说明：孕妇吃炖羊肉
a******W 2014-07-15 16:36
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
2014-07-15 16:36
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医生回答(1)
谢廷坤 主治医师 三甲
提问
孕妇吃炖羊肉有一定好处，如补充营养、补血益气、健脾暖胃、补益脾胃、促进胎儿发育等。但要注意适量食用，以免引起消化不良、上火等不适症状。
1、补充营养
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，孕妇适量食用炖羊肉可以补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、补血益气
羊肉中含有丰富的铁元素，孕妇适量食用炖羊肉可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善孕妇贫血的情况。
3、健脾暖胃
羊肉性温，具有健脾暖胃的功效，孕妇适量食用炖羊肉可以缓解腹部寒凉的情况，也可以达到暖胃的效果。
4、补益脾胃
羊肉中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，孕妇适量食用炖羊肉可以补益脾胃，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善脾胃虚弱的情况。
5、促进胎儿发育
羊肉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，孕妇适量食用炖羊肉可以促进胎儿的生长发育，也可以提高自身免疫力。
但孕妇要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。此外，对羊肉过敏的孕妇不宜食用，以免引起过敏反应。
2014-07-15 16:36
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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