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脾湿热食疗
补充说明：脾湿热食疗
a******W 2014-07-15 19:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脾湿热可以通过清热利湿饮食、健脾消食饮食、祛湿化痰饮食等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.清热利湿饮食
选用具有清热利湿作用的食物如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等，通过日常饮食摄入。这些食物能够辅助改善脾湿热引起的消化不良、食欲不振等症状，缓解湿邪所致的脾胃运化失常。
2.健脾消食饮食
选择茯苓、山药、莲子等食材制作成粥类或汤品食用，每日一次。上述食物可增强脾胃功能，有助于消除体内的湿气积聚，从而减轻脾湿热带来的不适感。
3.祛湿化痰饮食
可适当进食白萝卜、陈皮、杏仁等食材制成的食物，长期坚持食用。上述食物具有一定的行气化湿、润肺止咳的作用，对于脾湿热伴有咳嗽、痰多者有一定的调理效果。
在中医师指导下进行食疗是必要的，以免因不当使用而加重病情或产生其他不良反应。此外，患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以助于身体恢复。
2024-03-03 14:22
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
在饮食上有很多健脾养胃的食疗：如桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1／2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。
2014-07-15 19:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
