发病时间：不清楚
肾亏吃啥呢
补充说明：肾亏吃啥呢
a******W 2014-07-15 20:10
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾亏可以考虑食用黑芝麻、黑豆、韭菜、牡蛎、羊肉等食物，这些食物可能对肾脏健康有益。但需要注意的是，食物对于肾亏的治疗效果有限，若症状持续或加重，应及时就医接受专业的中医诊治。
1.黑芝麻
肾亏患者可以适量进食黑芝麻，因为其具有补肝益肾、滋阴润燥的功效。肾亏患者适当摄入黑芝麻后，能够辅助改善因肾虚引起的头晕眼花、须发早白等症状。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归脾经、肾经，有健脾利水、消胀下气的作用，对于肾亏有一定的缓解作用。肾亏患者平时可将黑豆煮熟后食用，有利于补充营养，还可促进肾脏健康。
3.韭菜
韭菜是一种常见的蔬菜，中医认为韭菜能温中行气、散瘀解毒。肾亏患者适当食用韭菜有助于改善相关症状。肾亏患者日常可将韭菜炒鸡蛋或做馅料食用，但不宜过量，以免引起胃肠道不适。
4.牡蛎
牡蛎含锌丰富，而锌是制造精子的重要元素，所以肾亏患者可以通过食用牡蛎来补肾。牡蛎肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、维生素等多种营养成分，肾亏患者通常是可以吃的。
5.羊肉
羊肉属于热性的食材，肾亏患者食用后可以起到一定的温阳补肾的效果。肾亏患者平时可以炖羊肉汤喝，还可以搭配萝卜、枸杞等食材一起食用，口感会更佳。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起上火。肾亏患者应避免过度劳累，保持充足睡眠，同时注意饮食调理，可在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
2023-12-26 05:15
举报相关问题
医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物
2014-07-15 20:10
举报向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
