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男人腰酸怎么办
补充说明：男人腰酸怎么办
a******W 2014-07-16 01:42
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人腰酸可以考虑生活方式调整、肌肉拉伸、针灸疗法、非甾体抗炎药、补肾中药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、减轻负重及适当休息，如减少久坐时间、使用腰垫等。正确的坐姿有助于缓解腰部压力，减轻负重可降低脊柱负担，适当休息有利于恢复体力并减轻疼痛。
2.肌肉拉伸
肌肉拉伸可以通过定期进行针对性的腰部肌肉群拉伸来实现，每次持续5-10分钟。此方法能够增加腰部肌肉柔韧性，缓解因长时间静止不动导致的僵硬感和紧绷感所引起的不适。
3.针灸疗法
针灸疗法通常由专业中医师操作，在特定穴位上进行刺入，一般为每周2-3次，连续4-6周。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬，从而舒缓腰背部酸痛。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于男性出现的腰酸背痛等症状有一定的缓解作用。
5.补肾中药
补肾中药需遵医嘱服用，常见的有六味地黄丸、金匮肾气丸等。此类药物能起到滋阴补肾的效果，对肾脏功能减退所致的腰酸背痛等情况有所帮助。
除上述措施外，还可考虑应用磁疗贴片等物理治疗方法。建议患者平时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。
2024-02-07 22:37
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医生回答(1)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
肾虚引起的腰疼，对于男人来讲一定要注意了，平时要注意控制性生活次数，还有注意多吃补肾的食物，有条件的话还可以进行服用补肾中药的调理。
2014-07-16 01:42
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
