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糖尿病吃番薯
补充说明：糖尿病吃番薯
a******W 2014-07-18 10:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用番薯、南瓜、燕麦、荞麦、菠菜等食物，但这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.番薯
番薯含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平。 高血糖患者适量食用番薯可减轻胰腺负担，但不宜过量摄入，以免引起血糖波动。
2.南瓜
南瓜富含维生素A、钾等营养素，能够促进眼睛健康并帮助维持血压正常。 由于其低糖分且升糖指数较低，高血糖人群可将其作为甜点替代品。但也要注意控制摄入量。
3.燕麦
燕麦中的β-葡聚糖具有降低餐后血糖的作用，适合糖尿病患者食用。 高血糖的人群可通过燕麦来改善餐后血糖峰值，但需确保未添加过多糖类物质。
4.荞麦
荞麦中含有芦丁成分，能起到降血糖作用，对糖尿病患者有益。 高血糖患者可适当进食荞麦制作的食物，如荞麦面条或荞麦饼，以补充营养并辅助控制血糖。
5.菠菜
菠菜中含有的铬元素可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，进而调节血糖水平。 高血糖患者可以通过适量摄入菠菜来改善胰岛功能，但应避免过量以防影响其他疾病治疗效果。
建议定期监测血糖变化，同时保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物来控制血糖。若发现血糖持续偏高，应及时就医寻求专业指导。
2024-03-22 19:03
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
您好，糖尿病患者什么食物都可以吃，但是应该有选择性的并且注意量。
番薯含淀粉太高，吃多会升高血糖，另外平时饮食务必低脂、低糖、少油、少主食、多蔬菜，主食一天控制在80克左右，蔬菜的量要占每餐七成以上，水果每天不超过30克且尽量选择低糖的，多吃苦瓜、绿南瓜对降糖有好处，每天三餐后一个小时进行锻炼很有必要，祝您生活愉快！
2014-07-18 10:23
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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