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男人女人安全感
补充说明：男人女人安全感
a******W 2014-07-21 10:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
男人女人安全感建立可以考虑心理咨询、认知行为疗法、正念冥想、支持小组等方法来增强安全感。如果情绪困扰持续存在，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者之间的交流沟通，对患者的思维模式、情绪状态及人际关系等方面进行评估和干预。旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式和应对策略，从而提高自我意识和情感稳定性，增强安全感。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专家提供，在一系列面对面会议中指导参与者识别并改变消极思维模式。此方法侧重于打破错误信念与现实世界之间的联系，减少因误解而产生的焦虑；同时可促进更实际且有利于建立自信的想法。
3.正念冥想
正念冥想包括定期静坐，专注于当下时刻，不评判自身感受，可通过应用程序或音频指导完成。研究表明，经常练习正念冥想有助于培养接受自己当前状态的能力，从而减少因为无法控制某些因素带来的不安感。
4.支持小组
参加针对特定困扰如缺乏安全感的主题讨论会，成员之间分享经验与建议，一般在线上平台举行。加入类似群体可以让个体感到被理解与接纳，从他人成功克服类似挑战的经历中汲取力量；同时也能获得实用技巧来处理日常生活中遇到的各种压力源。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试艺术治疗或宠物疗法来减轻压力和焦虑。艺术治疗可以帮助个体表达和释放内心的情感，而与动物互动则能带来舒适和平静的感觉，进一步提升安全感。
2024-01-27 03:51
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
您的情况主要的还是自己的心理造成的，这种情况首先要讲的就是缘分，其实主要的还是双方是否真爱对方，是否谈得来。
指导意见：
您不要过于保守，应该走出去，积极的寻找自己的缘分，再者开玩笑也需要场合，看是否适合，希望您迈出坚实的第一步，祝您早日找到自己的另一半。
2014-07-21 10:32
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
