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糖尿病番薯
补充说明:糖尿病番薯
a******W 2014-07-22 14:45
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精选回答(1)
糖尿病患者可以适量食用番薯,但要注意食用的方式以及食用量。
番薯含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,且含糖量较低,升糖指数较低,因此糖尿病患者可以适量食用番薯,不会引起血糖的剧烈波动,还可以补充身体所需的营养物质。但要注意的是,番薯中含有大量的淀粉,如果一次性食用过多,可能会导致淀粉在体内分解成糖分,引起血糖升高,因此建议糖尿病患者要注意食用量。此外,番薯也含有大量的膳食纤维,如果食用过多,也可能会导致患者出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。另外,患者还要注意避免暴饮暴食,要注意少食多餐,适当运动,如慢跑、打太极拳等,有利于提高身体免疫力,对于控制病情有一定的帮助。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2018-05-02 15:50
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医生回答(2)
糖尿病患者可以适量食用红薯、南瓜、燕麦、荞麦、橄榄油等食物,但需要注意的是,这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.红薯
红薯富含膳食纤维,其含有的果胶能够延缓糖分吸收,有助于控制餐后血糖水平。长期适量摄入可促进肠道蠕动,改善便秘情况。但不宜过量食用,以免引起腹胀等不适症状。
2.南瓜
南瓜中含有的甘露醇有轻度利尿作用,可促进体内新陈代谢,辅助降低血糖。适当食用可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。但不建议一次性大量食用,否则可能会导致消化不良的情况发生。
3.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖,该成分具有一定的饱腹感,且能减缓胃排空速度,从而起到平稳血糖的作用。经常食用燕麦可以帮助维持正常的血糖水平,适合糖尿病患者作为早餐选择。但是注意不要添加过多的糖类食品,以保持健康饮食习惯。
4.荞麦
荞麦中含有丰富的膳食纤维,这些纤维可以减缓碳水化合物被小肠吸收的速度,从而稳定血糖水平。长期食用荞麦对预防心血管疾病、控制体重有益。但荞麦属于粗粮,肠胃功能弱者应减少摄入量。
5.橄榄油
橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于提高胰岛素敏感性,进而帮助调节血糖水平。适量摄入橄榄油可为身体提供健康的脂肪来源,并支持心脏健康。但需注意控制每日摄入量,避免过量使用。
糖尿病患者在日常生活中应注意合理膳食,尽量少吃高糖食物如糖果、蛋糕等,还要定期监测血糖值,以便及时发现并处理异常情况。
2024-01-30 19:01
举报你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.:祝你健康。
2014-07-22 14:45
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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