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男人性欲减退食补
补充说明：男人性欲减退食补
a******W 2014-07-22 15:14
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性性欲减退可以考虑通过饮食调理、营养补充剂、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食调理
通过增加富含锌、维生素E和雄激素的食物摄入量来改善男性生殖健康，如牡蛎、坚果及某些草药食品。这些营养素有助于提高精子质量，增强性功能，从而缓解性欲减退的症状。
2.营养补充剂
可考虑服用复合维生素B族、镁、锌等营养素补充剂，按产品说明书指导使用。这些矿物质对维持正常生殖系统功能至关重要；缺乏可能导致性欲下降。适量摄取上述矿物质有助于提升性欲望。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括黄精、淫羊藿等药材，每日分次服用。传统认为这些草本具有滋阴补肾的作用，在一定程度上能辅助恢复并增强男性的性兴趣和能力。
需要注意的是，虽然上述方法可能对性欲减退有所帮助，但若症状持续不改善或者影响生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。
2024-01-22 17:56
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
你好，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等; 动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲 。
2014-07-22 15:14
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
