首页> 中医科> 中医内科> 精血不足> 男人少白头怎么办

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

男人少白头可以通过营养补充、头皮按摩、生活方式调整、中药调理等方法进行治疗。若症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
可以通过饮食结构的调整以及适当的药物补充来实现,如多吃黑芝麻、核桃仁、桑葚等食物,必要时可在医生指导下服用维生素B6片、叶酸片等。上述食物及药物中含有多种微量元素和矿物质成分,能够促进黑色素细胞合成,从而辅助改善头发早白的症状。
2.头皮按摩
选择适合自己的洗发水,定期清洁头发并保持头皮健康。适当增加头皮血液循环有助于毛囊健康发育,减少白发产生。
3.生活方式调整
保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,以免加重脱发的现象。规律作息有助于维持内分泌稳定状态,减少因内分泌失调导致的脱发问题。
4.中药调理
患者可前往医院中医科就诊,在专业医师指导下使用何首乌、熟地黄、当归等中药材进行调理。这些药材具有补肝肾、益精血的功效,对于男性出现的少白头症状有一定的缓解作用。
此外,建议患者平时注意保持心情舒畅,避免精神紧张或压力过大,以免影响病情恢复。

2023-12-27 16:23

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医生回答(1)

张绅德 主治医师 三甲

提问

你好,少白头大多是操心过度,耗神和精力导致的精血不足引起的

2014-07-22 16:15

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精血不足

所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。  精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致,中医药治疗是最好的选择,疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。  肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。  肾阳虚:表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。  现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 症状起因:中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

  • 可能疾病:男性不育  

  • 常见检查: 精浆α-葡萄糖苷酶  蝰蛇毒复钙时间  

  • 就诊科室:中医

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