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哪些花茶治便秘
补充说明：哪些花茶治便秘
2021-07-23 17:29
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
一般情况下，茉莉花茶、荷叶茶、决明子茶、金银花茶、陈皮茶等花茶可以辅助治疗便秘，但是不建议过量饮用，以免出现不适症状。
1、茉莉花茶
茉莉花茶中含有丰富的维生素、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等营养成分，具有清热解毒、理气开胃、消食化积等功效，适当饮用茉莉花茶可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的症状。
2、荷叶茶
荷叶茶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、维生素C等营养成分，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效，患者适当饮用荷叶茶可以辅助改善便秘的症状。
3、决明子茶
决明子茶中含有大黄酚、大黄素、决明子素、决明子多糖等营养成分，具有润肠通便、清肝明目等功效，患者适当饮用决明子茶可以改善便秘的症状。
4、金银花茶
金银花茶是由金银花制作而成的，金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，患者适当饮用金银花茶可以缓解便秘的症状。
5、陈皮茶
陈皮茶主要是由陈皮制作而成的，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，患者适当饮用陈皮茶可以改善便秘的症状。
需要注意的是，上述花茶只能辅助改善便秘的症状，并不能治疗便秘。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。另外，便秘的患者在饮食上可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
2022-09-26 22:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
