发病时间：不清楚
男生腹肌
补充说明：男生腹肌
a******W 2014-07-24 15:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男生腹肌发达说明其核心肌肉群强壮，对身体姿势和功能有益。
腹肌是人体的核心部位之一，负责维持身体姿势和进行躯干运动。腹肌发达可以增强核心稳定性，有助于预防脊柱问题。此外，腹肌对于消化系统的运作也有一定作用，可以帮助推动食物通过肠道。因此，腹肌的强健不仅与外貌有关，还与整体健康密切相关。
然而，腹肌过于发达可能会影响腹部器官的功能，如消化和生殖系统。
在锻炼腹肌时，应注意避免过度训练导致疲劳或受伤，并确保摄入足够的蛋白质以支持肌肉生长和修复。
2023-12-24 18:11
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医生回答(1)
李周岚 主治医师 三甲
提问
从健身房教练那里学来的，送给你几个方法哈
【1】平躺，曲腿，努力做仰卧起坐的姿势，但不要用腿发力，用腰部和腹部发力，且上身不要弯曲太厉害，感觉脊椎离地即可，重复
【2】俯卧撑做过哇？用肘部和小臂撑在地上，配合脚尖把整个身体撑平，第一次能坚持两分钟你就很牛逼了，训练到能坚持5分钟时，你就可以看到很大效果了
【3】同2，只要身体侧过来单手臂撑地，即可
2014-07-24 15:43
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
