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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

螃蟹脚、虾、扇贝、花甲以及生蚝等食物通常不会致癌,但是并不能起到预防或治疗癌症的作用。如果担心癌症风险或出现相关症状,建议及时就医进行专业评估和处理。
1.螃蟹脚
螃蟹脚富含蛋白质、脂肪酸以及多种微量元素,这些物质可以为身体补充营养。适量食用螃蟹脚能够增强机体免疫力,促进新陈代谢。
2.虾
虾肉中含有人体所需的优质蛋白及不饱和脂肪酸,有助于维持心血管健康。此外,虾还具有补肾壮阳的功效,对于男性而言是不错的选择。
3.扇贝
扇贝含有丰富的维生素B群、锌等矿物质,可帮助改善记忆力并促进伤口愈合。适当进食扇贝对女性有滋阴养颜的作用,但不宜过量以免导致消化不良。
4.花甲
花甲属于寒性食物,食用后可能会引起腹泻、腹痛等症状。脾胃虚寒者应避免大量摄入,否则可能加重病情。
5.生蚝
生蚝中含有铁、钙等多种矿物质元素,有利于预防贫血的发生。生蚝中的牛磺酸具有降低血压的作用,适合高血压患者食用。
建议在食用上述提及的所有海鲜时都要确保其新鲜且煮熟。同时,对于过敏史或特殊饮食需求的人群来说,在选择食材前最好咨询医生或专业人士的意见。

2023-12-27 00:52

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医生回答(1)

李茂 主治医师 三甲

提问

你好 如果现在没有不适,应该不引起严重后果,以后稍微注意些即可。
蟹肉中的蛋白质、烟碱素、维生素B12含量都很丰富,其他还有维生素A、维生素C、脂肪、碳水化合物、铁、磷等营养成分。特别是维生素B12,光是100公克蟹肉内的维生素B12就高于每人每日营养建议摄取量,因此平常易感觉郁闷、倦怠,或末梢神经会感觉麻木、疼痛的人,可以适量食用。

2014-07-24 17:56

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疾病百科

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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