发病时间：不清楚
浅眠
补充说明：浅眠
a******W 2014-07-24 18:42
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
浅眠是指睡眠程度较浅，容易被声音、光线等刺激醒来，并且无法再次入睡。造成这种情况的原因一般有生理性因素、环境因素、心理因素、药物因素、神经衰弱等。
1、生理性因素
如果患者睡前喝了浓茶或者咖啡等具有兴奋神经作用的饮品，或者睡前进行了剧烈运动，容易导致大脑过度兴奋，从而出现睡眠浅、难以再次入睡的情况。建议患者在睡前不要喝具有兴奋神经作用的饮品，也不要进行剧烈运动，以免影响睡眠质量。
2、环境因素
如果患者睡眠环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会影响患者的睡眠质量，导致患者出现睡眠浅、难以再次入睡的情况。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温，同时还可以使用热水泡脚，促进血液循环，有助于提高睡眠质量。
3、心理因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑、抑郁的状态下，容易导致大脑过度兴奋，从而出现睡眠浅、难以再次入睡的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、药物因素
如果患者睡前服用了具有兴奋神经作用的药物，比如咖啡因、甲状腺素片等，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现睡眠浅、难以再次入睡的情况。建议患者在医生指导下调整用药剂量，或者是更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
5、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现入睡困难、失眠、多梦、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，有利于病情的恢复。
如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
2019-01-11 09:13
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医生回答(2)
林小浅 主治医师 三甲
提问
浅眠可能是由失眠症引起的。
浅眠可能与睡眠障碍有关，如失眠症。失眠症患者存在入睡困难或睡眠维持障碍，导致睡眠质量下降。浅眠还可能与神经递质失衡、脑电活动异常等因素有关。
浅眠也可能与其他疾病状态相关，如焦虑症、抑郁症等精神类疾病。这些疾病可能导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量。
对于浅眠的问题，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并采取放松技巧以改善睡眠质量。必要时可咨询专业医生进行药物治疗或行为疗法。
2024-03-22 08:19
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浅眠指有下列表现：半夜睡不着，一直醒着没睡着;上班时，连打瞌睡，站着睡着了;睡前喝酒，想借着酒力睡着，却也没睡着;经医生诊断，有轻度忧郁，吃药后可痊癒。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
