首页> 精神心理科> 紧张> 男性恐怖症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

恐怖症一般是指恐惧症,是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。

恐惧症的病因目前尚不明确,可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。恐惧症的症状多种多样,可以表现为恐惧不安、焦虑、紧张,还可能会出现回避行为,如避免去人多的地方、避免与他人对视、避免在公共场所洗澡等。如果症状比较轻微,可以通过心理疏导的方式进行治疗,比如行为治疗、认知行为治疗等,如果症状比较严重,还需要在医生的指导下服用药物治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。

建议患者平时要保持良好的心态,避免过度紧张,可以多与家人及时沟通,也可以多到户外进行运动,比如跑步、游泳等,有利于缓解病情。另外,患者还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等,有利于身体健康。

2014-07-24 22:08

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医生回答(1)

谢廷坤 主治医师 三甲

提问

根据你的描述你上述情况主要还是考虑心理因素影响的可能性大,你对男性警惕性过高,其实你也不需要太紧张了。
上述情况的话,主要还是应该学会自我调节好才行,你可以尝试跟好朋友多沟通一下看,逐渐的纠正上述不了思想,时间长些应该可以改善的,希望你不要有心理压力才好

2014-07-24 22:08

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疾病百科

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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