发病时间：不清楚
烦躁不安
补充说明：烦躁不安
a******W 2014-07-25 09:57
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精选回答(1)
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
烦躁不安可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、精神分裂症等病理性因素引起的。
1、生理性因素
如果患者平时生活中压力较大，可能会导致精神紧张，从而出现烦躁不安的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者会出现焦虑、恐惧、紧张等心理症状，也可能会出现烦躁不安的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁不安等心理症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者会出现心悸、乏力、怕热、多汗、烦躁不安等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
2017-11-02 19:35
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医生回答(2)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
烦躁不安可以尝试运动疗法、冥想练习、音乐疗法、芳香疗法、认知行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医疗帮助。
1.运动疗法
通过规律的身体活动如跑步、游泳、瑜伽来促进大脑内啡肽的释放，改善情绪状态。内啡肽有助于缓解压力和焦虑感，从而减少烦躁不安的情绪体验。
2.冥想练习
指导个体运用正念觉察呼吸或其他身体感知，每日安排固定时间进行训练。冥想可提高个体对内部心理过程的控制力，降低因杂念纷飞导致的心烦意乱现象。
3.音乐疗法
组织一系列由专业乐师表演的音乐会，让患者在轻松愉悦氛围下聆听音乐。研究表明，听悦耳动听之曲能够舒缓紧张神经，使人感到平静祥和。
4.芳香疗法
利用薰衣草、檀香等具有安神效果植物制成精油，并指导患者通过吸入或涂抹使用。这些天然物质散发出怡人香气能起到镇静作用，在一定程度上减轻内心烦躁。
5.认知行为疗法
CBT通常包括多个回合会议，在专家指导下识别并改变消极思维模式。CBT侧重于解决特定问题及其相关思考方式，有助于纠正导致烦躁的想法。
除了上述建议外，保证充足的睡眠对于缓解烦躁不安也至关重要。良好的睡眠习惯可以帮助恢复精力，提高应对日常挑战的能力。
2024-01-10 00:54
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患者自觉烦闷急燥，心神不定。
