发病时间：不清楚
纳差乏力
补充说明：纳差乏力
a******W 2014-07-25 11:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纳差乏力症状可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、压力管理等非药物治疗方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，增加营养丰富的食物摄入量，减少高脂肪、高糖食品的摄取。合理的饮食有助于改善身体状况，增强体质，对缓解乏力有积极作用。
2.中药调理
中医师会根据患者的具体症状开具处方，患者按医嘱服用相应中药。中药通过调节气血阴阳平衡来缓解乏力症状；对于因脾胃虚弱引起的乏力尤为有效。
3.运动疗法
运动疗法涉及制定个性化锻炼计划并指导患者逐步增加活动量。体育锻炼可提高机体新陈代谢率，促进血液循环及食欲恢复；长期坚持能显著改善上述不适现象。
4.压力管理
压力管理包括认知重构、放松训练等心理干预方法以及时间管理技巧。减轻心理压力有利于缓解由精神紧张造成的食欲减退和疲劳感；采用多种策略综合施治效果更佳。
此外，建议患者定期监测体重变化，以便及时发现潜在健康问题。必要时，医生可能会推荐药物治疗如胰酶制剂、胃动力药等，以辅助消化功能恢复。
2024-03-10 20:35
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
你的情况，一般的考虑是气虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服益气养血口服液、五味子糖浆之类的药物，祝你健康。
2014-07-25 11:24
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纳，就是食纳的意思;主要指食欲，进食数量和进食质量。 差，就是不好，差劲。 纳差，简单的讲就是吃饭不太好。 在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。如伤食引起，常表现为嗳吐酸腐之气;再如湿阻引起，常表现为胃脘胀闷、舌苔白腻;又如消化功能低下也可以引起，中医称为脾胃虚弱，临床除见到纳食减少外，还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
