发病时间：不清楚
男士手脚冰凉
补充说明：男士手脚冰凉
a******W 2014-07-25 15:35
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
男士手脚冰凉可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、药物治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
建议患者平时适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环。适当的运动能够提高身体的新陈代谢，增强机体免疫力，改善手脚冰凉的症状。
2.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，如四逆汤、当归生姜羊肉汤等，需个体化调配剂量及服用周期。中药可调节气血平衡、温阳散寒；对于因气血不足、阳虚导致的手脚冰凉有效。
3.营养补充
通过膳食纤维摄入铁质丰富的食物，如红肉、菠菜等，遵循均衡饮食原则。铁是血红蛋白合成必需元素，缺乏可能导致贫血，引起手脚冰冷。补充铁质有助于提升血液携氧能力。
4.药物治疗
针对特定病因选择合适的药物，例如甲状腺功能减退者可能需要甲状腺激素替代疗法。针对性地纠正体内激素失衡状态，从而缓解由其引起的不适感。但须遵医嘱使用。
5.针灸治疗
由专业针灸师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟。针灸可通过调节神经系统和内分泌系统来改善血液循环，故对手脚冰凉有较好效果。
除上述措施外，若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医以便进行进一步检查和确诊。
2024-02-26 03:19
举报相关问题
向医生提问
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
