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男人性欲低下吃啥
补充说明：男人性欲低下吃啥
h******5 2014-07-26 10:33
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性性欲低下可以通过食用牡蛎、驴肉、韭菜、牛肉、鸡蛋等食物来改善，但食物并不能直接治疗性欲低下的问题。如果症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是男性体内睾酮的重要组成部分。因此，摄入足够的牡蛎有助于提高男性的性欲。补充锌元素可以促进精子生成，改善生殖系统功能，进而增强性欲。但需注意的是，长期过量摄入可能会导致铜代谢紊乱。
2.驴肉
驴肉中含有的雄激素能够刺激中枢神经系统，从而起到一定的提升性欲的作用。适当进食驴肉可辅助改善男性性欲低下的情况。但是不建议过多食用，以免引起消化不良。
3.韭菜
韭菜中含有一定量的生物碱，该物质具有促进血液循环的功效，有利于阴茎海绵体充血，从而达到助阳的效果。日常适当食用韭菜对提高男性性欲有一定的帮助作用。但要注意避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质、铁等营养成分，这些营养素对于维持正常的性功能至关重要。适量食用牛肉可以帮助男性提高体力和精力，从而改善性欲不足的情况。但不宜过量食用，否则可能导致消化不良或体重增加。
5.鸡蛋
鸡蛋中的胆固醇是合成性激素的原料，所以适当的吃一些鸡蛋也能够起到补肾壮阳的作用。鸡蛋还能够为身体提供多种氨基酸以及矿物质元素，有利于身体健康。但要控制好摄入量，以免出现肥胖的现象。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。若症状持续存在或影响生活质量，建议咨询医生进行针对性治疗，如遵医嘱使用他达拉非片、西地那非片等药物来改善勃起功能障碍。
2024-02-01 23:51
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
出现性欲低下的原因有以下几点：1、嗜烟酒：男人们的天敌，会影响到您的性功能。2、情绪：情绪低下是房事时降低性功能的因素之一。3、营养：一个强壮的身体才能展现出强劲的性功能，所以营养低下是不行的。
2014-07-26 10:33
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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