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哪个鱼肝油较好
补充说明：哪个鱼肝油较好
a******W 2014-07-26 14:55
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医生回答(2)
周世茂 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品，吃得越多越好。
2014-07-26 14:55
举报于晟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油是从鱼类肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，一般情况下，海鱼肝油较好。但在吃鱼肝油时，一定要注意用量，不可以多吃，以免对身体健康造成影响。
鱼肝油中含有维生素A和维生素D，适量吃可以补充体内所需要的维生素，也可以促进钙元素的吸收。如果出现缺乏维生素A或者维生素D的情况，可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、食欲减退、夜盲症等症状，此时可以遵医嘱吃鱼肝油进行改善。鱼肝油中还含有维生素D，可以促进身体对钙元素的吸收，也可以预防佝偻病。如果出现缺钙的情况，可以遵医嘱吃鱼肝油进行改善。
虽然鱼肝油的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对鱼肝油过敏者、高钙血症患者等。如果盲目吃鱼肝油，可能会加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2014-07-26 14:55
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
