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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

增高可以考虑运动疗法、营养补充、生长激素注射、中药调理等方法来促进身高增长。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业指导。
1.运动疗法
通过定期参加跳跃、拉伸等度体育活动来促进骨骼生长。因为这类运动能够刺激垂体前叶分泌更多的生长激素,进而促进软骨细胞增殖,有助于身高增长。
2.营养补充
保证每日摄入足够的蛋白质、维生素D以及钙质等有利于骨骼发育的营养素。这些营养成分对于人体而言至关重要,它们参与了多种生理过程,包括合成胶原蛋白、调节神经递质等;缺乏上述任何一种都可能导致身体功能紊乱,甚至出现严重健康问题。
3.生长激素注射
通过专业医生指导,在特定时间点给予定量生长激素以替代体内不足部分。此方法旨在纠正因内源性生长激素缺乏引起矮小症;其机制是外源性GH作用于受体后产生一系列生物效应如促进蛋白质合成及脂肪分解等以支持儿童正常生长发育需要。
4.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应方剂并指导服用;通常需连续服用数周至数月不等。传统中医学认为“肾藏精”,精能生髓而髓养骨;故补肾填精可助益长高。现代研究亦证实某些草药具有类似天然生长因子样活性,从而可能发挥一定助长效果。
除了上述建议外,保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯也有助于孩子的身高增长。家长应注意避免孩子过度疲劳和精神压力,以免影响生长发育。

2024-02-16 23:29

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医生回答(1)

林筱婕 主治医师 三甲

提问

青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。但是药物增高方法有极其严格的年龄限制,男孩超过16周岁,女孩子超过14周岁,药物增高不会再有任何效果,如果继续使用增高药物,会有非常严重的副作用!所以全国各大省级医院或者三级甲等医院严禁成人的药物增高! 迄今,国家食品药品监督管理局从未审批过任何有“增高”功能的药品、医疗器械、保健食品。
4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益。

2014-07-26 17:18

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