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男人畏寒怕冷
补充说明：男人畏寒怕冷
a******W 2014-07-26 19:16
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医生回答(1)
左玉求 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人畏寒怕冷可以考虑生活方式调整、中药调理、营养补充、激素替代疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求医生帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。通过优化生活习惯，可增强体质、提高免疫力，进而缓解畏寒怕冷的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的具体情况开具方剂，通常需连续服用一段时间才能见效。中药可通过调节气血平衡、温阳祛寒来缓解男性畏寒怕冷的问题。但须由经验丰富的医师指导使用。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素D、铁质及甲状腺素等药物的摄取，需要定期监测血液参数以评估效果。这些营养素对于调节体温至关重要；缺乏时可能导致低代谢率而感到寒冷。但不宜自行盲目用药，应在医生指导下进行。
4.激素替代疗法
激素替代疗法涉及雌激素和孕激素等药物，在专业医师监督下按计划周期性给药。此法针对更年期综合症引起的潮热、盗汗等症状有显著疗效；但是必须严格控制剂量以防副作用发生。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师操作，在特定穴位进行刺针并保持一定时间。针灸能够调节内分泌系统功能紊乱状态；适用于因内分泌失调所致之上述问题。在接受治疗期间应避免局部感染。
建议患者日常生活中注意保暖，特别是下肢部位的保暖，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者影响生活质量，应及时就医寻求专业帮助。
2024-03-19 19:19
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
