首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 苦瓜的功效与作用

精选回答(2)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

苦瓜作为中药材具有祛暑涤热、明目、解毒的功效,作为食材具有补充营养、润肠通便的作用。患者如有不适,需及时就医治疗。

1、功效与作用

苦瓜味苦,性寒,归脾、胃、心、肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒的功效,对于缓解暑热烦渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等有一定的作用。

2、作用

苦瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、苦瓜甙、烟酸、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。

但患者需注意,苦瓜性寒,脾胃虚寒的患者不宜食用,以免加重病情。此外,对苦瓜过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用苦瓜后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2018-12-24 21:26

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

苦瓜可以帮助降低血糖,还有降低血脂的作用,同时还可以增加身体的免疫力,可以起到预防一些肿瘤细胞产生的情况。可以起到防治动脉硬化的作用你目前这种情况很适合多吃一些苦瓜,但是减肥并不能单纯的依靠苦瓜,还需要整体的饮食调理,配合运动锻炼,要多吃蔬菜和水果,少吃主食,每天坚持至少运动锻炼达两个小时。血糖偏高,需要定期监测一下血糖的情况,少吃甜的食物,多吃粗粮,少喝汤

2017-11-26 10:24

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医生回答(2)

郑越 主治医师 三甲

提问

苦瓜具有清热解暑、养血滋肝、明目解毒、降血糖、利尿消肿等功效与作用。由于苦瓜属于食物,若想长期食用以达到某种治疗效果,建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.清热解暑
苦瓜具有苦味,能刺激口腔黏膜,促进唾液分泌,从而起到一定的清热解暑的作用。苦瓜可用于缓解因暑热引起的口渴、烦躁等症状。可将苦瓜切片后生食或凉拌食用。
2.养血滋肝
苦瓜中所含有的维生素B1、维生素C等营养物质,在一定程度上能够辅助促进铁元素吸收,进而达到养血滋肝的目的。对于贫血患者而言,苦瓜可以作为辅助治疗手段之一。日常可通过适量摄入新鲜苦瓜来发挥作用。
3.明目解毒
苦瓜中的苦瓜素和生物碱类成分有一定的抗菌作用,能有效抑制多种细菌的生长繁殖,减少炎症反应,从而起到明目的效果。苦瓜适用于长期用眼引起的眼睛干涩、视力模糊等情况。可适当增加苦瓜的摄入量,如将其制作成沙拉或炒菜食用。
4.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽成分,这些物质能够帮助调节体内糖代谢过程,降低血糖水平。苦瓜适合糖尿病患者日常食用。建议选择低糖分的新鲜苦瓜,并配合医生制定合理的饮食计划。
5.利尿消肿
苦瓜富含水分及膳食纤维,有助于促进肾脏排泄废物和多余液体,从而起到利尿消肿的作用。苦瓜适宜于水肿、肥胖人群日常食用。可以通过烹饪方式改变其口感,如清炒或做凉拌菜。
需要注意的是,苦瓜性寒,脾胃虚寒者应慎用,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,苦瓜属于食物,并不能代替药物发挥功效,若存在相关疾病,还需及时就医进行针对性处理。

2023-12-29 21:34

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李志越 主治医师 三甲

提问

您好,苦瓜果实中含有各种营养物质。肉质脆嫩,苦味适中,清香可口,炒食、煮食、焖食、凉拌、泡菜、饮料均可。在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗糖尿病等疗效。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。

2014-07-26 19:51

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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