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医生回答(2)

张辉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

轻身消胖丸的减肥效果因人而异,通常取决于饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、中药调理、心理行为疗法控制食欲等综合因素。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,制定可持续的健康饮食计划来实现。此举有助于改善消化系统功能,促进新陈代谢,进而有助于减轻体重。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、跑步或游泳,并配合力量训练以增强肌肉量。提高身体基础代谢率,帮助消耗多余脂肪储备;长期坚持可形成良性循环,有助于维持理想体态。
3.中药调理
根据体质特点配制个体化配方,通常包括黄芪、党参、白术等药材,在医师指导下服用。这些草药具有补气健脾、利水消肿的作用,能辅助调节内分泌失调及相关代谢异常状态。
4.心理行为疗法控制食欲
运用认知重构、行为干预等策略,在专业人士引导下开展一系列心理咨询活动。此方法着眼于改变不良饮食习惯及应对压力方式,从而减少过度进食导致的肥胖问题。
在减肥过程中,应避免快速减重带来的营养不均衡风险,定期监测并评估身体健康指标是必要的。

2024-03-14 06:48

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李双 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

轻身消胖丸具有益气利湿,降脂消胖,用于单纯性肥胖症状。吃药减肥我认为不好,药还有副作用,而且减肥要长期坚持的。建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃甜油腻的食物,多运动,坚持每天跑步,不要熬夜。适当的也可以喝点减肥茶。祝健康!

2014-07-26 20:27

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疾病百科

疾病百科

肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

适用药品

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