首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 最近晚上老是做梦起来以后很累

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

提问

最近晚上老是做梦起来以后很累多考虑是过度劳累引起的,也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、过度劳累

由于长期过度劳累,可能会导致大脑过度兴奋,从而出现失眠、头晕等症状,甚至会出现疲劳乏力、记忆力减退等不良反应。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,常见的症状有乏力、易疲劳、注意力不集中等。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗,能够有效改善病情,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式缓解病情。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,其发生可能与性格、社会、遗传等因素有关,常见的症状有情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可以遵医嘱服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行治疗,也可以通过运动的方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

除此之外,也不排除是脑血管疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,以免延误病情。

2023-07-22 07:56

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为心理问题,这主要表现为:第一,由于你对睡眠结果的过分担心和关注,从而形成了你过分控制的心理;第三,你对晚上睡觉做梦有误解;第四,你容易把白天因为其他种原因所致的不快情绪归咎于晚上睡眠不好的问题上;第五,你可能内心缺乏安全感;第六,你近段时间可能遇到对你来讲有一定程度的压力。因此,我建议你,需要通过自我心理调节,来调整和完善上述的六种表现,必要的时候,可以寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助。

2014-07-27 14:32

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疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮,用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉,纯白色细结晶体,在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用,K粉成瘾后,在毒品作用下,轻者有做梦感和漂浮感,重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为,大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用,K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害,尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后,约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出,仅有5%以未变的原药排出,该药物在体内的代谢较快,一般在吸食后2-4小时内可被检出。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

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