发病时间：不清楚
耐力中气不足
补充说明：耐力中气不足
a******W 2014-07-27 20:28
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
耐力中气不足可以通过运动疗法、营养支持治疗、中药调理、心理行为训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.运动疗法
运动疗法通过渐进增加身体活动量来改善心肺功能和肌肉力量，通常包括有氧运动和力量训练。此方法有助于提高耐力和增强心血管健康，从而缓解耐力不足的问题。
2.营养支持治疗
营养支持治疗涉及调整饮食结构，补充必要的维生素、矿物质和其他微量营养素，以满足机体需要。优化营养状态有助于提升能量储备及恢复能力，对改善耐力具有积极作用。
3.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具相应方剂；患者需遵循医嘱服用一段时间。传统中医学认为“脾主运化”，脾气虚弱则会导致气血生化乏源、肢体失养而出现疲乏无力等症状；因此补益脾胃是治疗此类病症的关键所在。
4.心理行为训练
心理行为训练由专业人员指导，在安静舒适的环境中进行放松技巧练习如深呼吸法等。此措施旨在帮助个体认识并控制焦虑情绪，减少其对运动表现的影响，提高耐力水平。
建议定期评估患者的康复进展，以便及时调整治疗方案。必要时，可咨询营养师制定个性化饮食计划，以支持身体恢复。
2024-01-10 01:18
举报相关问题
向医生提问
中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 5000元）
