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食欲缺乏
补充说明：食欲缺乏
a******W 2014-07-27 21:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
食欲缺乏时，可以考虑食用燕麦、酸奶、坚果、菠菜和橙子等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗食欲不振，如果症状持续或伴有其他不适，建议咨询医生或营养师。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加胃肠道蠕动，促进消化吸收，改善食欲。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，有助于控制饮食摄入量，维持正常体重。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，可以调节肠道微生态环境，增强消化功能。同时，酸奶中的乳酸菌还具有抑制有害细菌繁殖的作用，减少胃肠不适症状，从而缓解食欲不振的情况。
3.坚果
部分坚果如杏仁、核桃等含有一定的单不饱和脂肪酸，该物质可促进脂溶性维生素的吸收利用，进而提高食欲。适量食用上述坚果还能为身体提供必要的能量及营养素，长期食用有利于身体健康。
4.菠菜
菠菜中富含铁元素，能有效预防缺铁性贫血的发生，使血液更好地运输氧气至全身各处，提高新陈代谢水平。充足的血红蛋白浓度有助于维持正常的生理活动需要，从而间接地促进食欲恢复。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以促进体内自由基清除，维护免疫系统正常运作状态。此外，维生素C还有助于胶原蛋白合成，对于皮肤健康也有积极影响。适当食用橙子对提升食欲有积极作用。
建议患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或长时间节食，以减少食欲波动带来的困扰。若持续存在食欲减退等问题，应及时就医进行相关检查并接受相应治疗。
2024-02-11 19:27
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、消化系统疾病如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。2、胃肠外疾病任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。3、神经精神因素忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
就诊科室：消化
