精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

中医祛斑可以通过中药内服、针灸疗法、穴位按摩、面膜外敷等方法进行治疗。如果斑点变化情况不明确,建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.中药内服
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来调理体内气血,改善肤色不均。因为中医认为色斑形成与体内湿热积聚有关,所以此方法有助于清除湿热毒素,从而淡化或消除色斑。
2.针灸疗法
选择特定经络上的穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节内分泌系统功能,促进血液循环,进而减少黑色素沉着;且可缓解因情志不畅所致之面色晦暗及色素沉着等问题。
3.穴位按摩
选取三阴交、足三里等穴位进行按摩,每日一次,每次持续5-10分钟。这些穴位具有调节气血、平衡内分泌的作用,能有效改善面部皮肤质量,从内部调理身体状况,达到祛斑目的。
4.面膜外敷
将白芷、茯苓等中药材研磨成粉末后加入适量蜂蜜调匀,均匀涂抹于脸部并保留15-20分钟后洗净。这些药材都具有美白作用,能够抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素合成;同时还能促进表皮细胞更新,改善肤质。
需要注意的是,在使用任何一种治疗方法之前都应该先咨询专业医生的意见,以免对自身健康造成不必要的风险。此外,保持良好的生活习惯也是预防色斑的有效手段之一,如合理饮食、充足睡眠以及适当运动等。

2024-01-04 21:54

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医生回答(1)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

1、斑面指按法: 将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。2、斑面指揉法:用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。3、 用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50-60次,将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。4、保持心情舒畅,避免疲劳忧虑。5、注意多食含VC、VA的食物,如西红柿。

2014-07-28 00:16

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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