发病时间：不清楚
舌苔厚腻
补充说明：舌苔厚腻
a******W 2014-07-28 00:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌苔厚腻可以考虑饮食调理、中药调理、腹部按摩、健脾化湿类药物、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
患者可适当进食清淡、易消化的食物如小米粥、蔬菜粥等，减少辛辣刺激性食物摄入。通过调整饮食结构有助于减轻胃肠道负担，改善不适症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用茯苓、白术等具有健脾祛湿功效的中药材来改善病情。上述中药材能够起到一定的健脾利水作用，从而辅助改善因脾胃虚弱所致舌苔厚腻现象。
3.腹部按摩
患者可以在专业人士指导下对肚脐周围进行顺时针方向打圈按摩。此方法能促进胃肠蠕动功能恢复，进而达到消除积食效果。
4.健脾化湿类药物
常用健脾化湿类药物包括参苓白术散、四君子汤等，需按说明书指导使用。这些药物能够有效增强脾胃运化功能，从而帮助身体排除多余水分及代谢废物。
5.针灸疗法
选择穴位通常有足三里穴、中脘穴等，在专业人员操作下进行。针灸能够调节气血流通状态，缓解由内脏功能失调引起的舌苔异常。
针对舌苔厚腻的症状，应避免食用过于油腻或难以消化的食物，以免加重舌苔厚重的情况。同时建议增加适量运动，如散步或轻度瑜伽，以助于促进消化吸收，改善体内湿气滞留状况。
2024-01-01 09:58
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。
2014-07-28 00:38
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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