医生回答(2)

水佩 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

补充VD的误区——不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。 这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。

2014-07-28 07:40

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盛韶幸 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

鱼肝油是从海洋鱼类肝脏中提炼出来的一种脂肪,主要成分为脂溶性维生素A和维生素D,能够补充人体所需的维生素。

鱼肝油中含有丰富的维生素A,对视力有一定的好处,可以缓解视疲劳。维生素D可以促进人体对钙、磷的吸收,有助于人体骨骼的生长发育。维生素A还可以维持皮肤黏膜的完整性,具有一定的抗氧化作用。维生素D还可以促进人体对钙、磷的吸收,有助于人体骨骼的生长发育。需要注意的是,鱼肝油不宜长期过量服用,如果长期过量服用,可能会导致维生素A中毒,出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。此外,慢性肾衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁止服用鱼肝油,以免加重病情。

如果患者服用鱼肝油后出现不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。日常生活中,患者可以适量食用富含维生素A和维生素D的食物,比如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等,有助于补充人体所需的营养。

2014-07-28 07:40

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疾病百科

疾病百科

维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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