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南瓜子吃多了
补充说明:南瓜子吃多了
a******W 2014-07-28 08:48
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精选回答(1)
南瓜子吃多了可能导致上火、腹胀、消化不良、脂肪摄入过多,还可能引起维生素E缺乏。
1.上火
上火主要是由于食用南瓜籽后导致体内阴阳失衡、内火旺盛。可能表现为口舌生疮、咽喉肿痛等症状,严重时甚至会引起便秘、痔疮等。
2.腹胀
腹胀可能是由于过量食用南瓜籽引起胃肠功能紊乱,导致食物在肠道中滞留时间过长,产生气体。患者可能会出现腹部不适、嗳气、打嗝等症状,长期腹胀还可能导致食欲不振和体重下降。
3.消化不良
消化不良通常是因为大量进食南瓜籽后加重了胃部负担,影响了食物的正常消化吸收。可表现为恶心呕吐、腹泻或便秘等不适症状,若未及时处理,还可能出现营养不良的情况。
4.脂肪摄入过多
脂肪摄入过多会导致能量过剩,转化为脂肪储存于体内,从而引起肥胖。肥胖会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险,还可能引发关节炎、睡眠呼吸暂停等问题。
5.维生素E缺乏
维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素,其主要来源于食物中的植物油。如果长期过量食用南瓜籽,会导致机体对其他食物中的维生素E摄取不足,进而引起缺乏。维生素E缺乏可能导致皮肤干燥、脱发、免疫力下降等问题,严重者会出现贫血、肌肉萎缩等症状。
建议适量食用南瓜籽,避免过量食用以减少上述风险反应的发生。如有不适,应及时就医并进行针对性治疗。
2023-12-24 22:31
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医生回答(1)
过量地使用南瓜子会影响消化功能,若长时间大量的嗑南瓜子必然消耗大量的唾液,易生口疮、龋齿、牙龈炎等但是少量服用会有一定的药物作用,对人体有一定好处。
2014-07-28 08:48
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。