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男人疲倦精子稀少
补充说明：男人疲倦精子稀少
太**虎 2014-07-28 09:27
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性出现疲倦和精子稀少的情况可以考虑生活方式调整、平衡饮食、规律运动、精神压力减轻、药物补充治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟限酒、保持充足睡眠、避免熬夜。因为烟草中的尼古丁和酒精会降低精子活力，影响其生存能力；而充足的睡眠有助于提高机体免疫力及各脏器功能状态，促进新陈代谢，改善精液质量。
2.平衡饮食
强调摄入富含锌、硒、维生素E等对生殖系统有益的食物如海鲜、坚果以及绿叶蔬菜。这些微量营养素参与精子生成与成熟过程，并可作为抗氧化剂保护精子免受自由基损伤。不均衡饮食可能导致微量元素缺乏或氧化应激增加，从而影响精子健康。
3.规律运动
提倡适度有氧运动如慢跑、游泳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。规律运动可增强心肺功能、改善血液循环及代谢水平，并通过调节内分泌状态间接影响生育能力。过度或无序的剧烈运动可能造成身体内环境紊乱及微小血管损伤，不利于精子生成与运输。
4.精神压力减轻
需要放松心情，适当转移注意力，也可以培养兴趣爱好，比如画画、听音乐等。当男性处于焦虑、紧张的状态时，可能会导致体内激素分泌异常，进而引起精子数量减少的现象发生。
5.药物补充治疗
针对特定病因或生化异常，在医师指导下使用相应药物如克罗米芬、他莫昔芬等。药物作用机制不同，需依据具体病情选择合适的药物以纠正代谢异常或刺激睾丸产生精子。未经专业指导随意服用可能引发不良反应或加重原发疾病。
面对男性疲乏和精子稀少的问题，除了上述治疗方法外，还可考虑使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等中药进行调理。但需注意的是，任何治疗方案前均应咨询专业医生的意见，以免因不当用药导致其他并发症的发生。
2024-02-01 05:42
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
您的情况属于性功能下降,引起性功能下降有两种,一种是心理原因导致的,还有就是生殖方面的疾病引发的性功能下降,建议您及早到医院用仪器进行检查,是可以查明原因的!
建议在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着。
2014-07-28 09:27
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少精症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子。现在认为精子数目每毫升少于2000万为少精症。但临床上常伴有精子活率低，前向运动能力差以及精子畸形率高等改变，此时称之为弱精症，少精症是一种较常见的男性不育的病症。
症状起因：1、内分泌因素：原发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、继发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、高卵泡刺激素少精子症、高泌乳素血症、慢性肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质增生症、甲状腺疾病和糖尿病等。2、感染因素：慢性附睾炎、慢性前列腺炎、精囊炎及特异性感染等。3、精索静脉曲张：由于睾丸局部温度增高影响睾丸的造精功能和精子的活力。4、遗传因素：体细胞核型异常，Y染色体微缺失是精子发生障碍的常见原因之一。5、免疫因素：男性血睾屏障遭到破坏，产生抗精子抗体。6、隐睾：隐睾如不早期手术可出现少精或无精。7、鞘膜积液：无论是原发性不是继发性鞘膜积液均可因睾丸局部温度升高而致生精障碍，出现少精。8、营养因素：生精所需用的营养物质氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等的缺乏都可以致生精功能低下。9、药物：有些药物可导致暂时或永久性损害精子的生成，如：大量的皮质类固醇、雄激素、促性腺激素释放激素、利血平、呋喃类药物、西咪替丁、抑氮硝胺比啶、安体舒通、秋水仙素和部分抗生素，癌症化疗药物中的一些烷基化合物等。10、环境因素：长期接触杀虫剂化学药物，某些有机溶剂及重金属、药物、放射线及高温等均可导致生精功能低下，造成少精或无精症。11、慢性疾病：肾功能不全引起的少精子症不育患者，主要是下丘脑—垂体—性腺轴功能紊乱，可出现不同程度的性腺功能减退。12、其它因素：长期嗜好烟酒，常穿紧身裤和常洗桑拿浴都有可能造成少精子。
可能疾病：血清抗精子抗体阳性之不孕症 肾精亏虚 少精症 不射精症 血色病
就诊科室：男科
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