首页> 内科> 神经内科> 脑缺血> 脑缺血的饮食食谱

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

脑缺血患者的饮食应以富含Omega-3脂肪酸的食品为主,如鲑鱼。此外,鸡蛋、菠菜、燕麦、核桃等食物也被认为对脑缺血有益,但并不能替代医生的治疗建议。
1.鲑鱼
鲑鱼富含不饱和脂肪酸,可以降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的风险。高脂血症是脑缺血的主要原因之一。摄入鲑鱼有助于改善血液循环,缓解脑缺血症状。但不宜过量食用,以免引起消化不良或胆固醇升高等副作用。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂,能够增强血管壁的弹性,预防脑缺血的发生。适量食用鸡蛋可为身体提供必要的营养物质,有利于身体健康。但是蛋黄中含有较高的胆固醇,对于存在心血管疾病的人群而言,应限制其摄入量。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等成分具有抗氧化作用,能防止自由基对细胞的损害,从而起到保护大脑免受损伤的作用。经常食用菠菜可降低患脑缺血的风险。但注意不要过量食用,以免导致腹泻等问题。
4.燕麦
燕麦中的β-葡聚糖是一种水溶性纤维,具有降低血液黏度的功效,进而预防脑缺血的发生。适当进食燕麦片可促进胃肠蠕动,改善便秘情况。但糖尿病患者需谨慎食用,因为燕麦片的碳水化合物含量较高。
5.核桃
核桃仁中含有的亚油酸甘油脂,具有通经活络、祛风润肠之功效,可辅助治疗脑部供血不足的情况。适量食用核桃仁可补充机体所需的多种微量元素及矿物质元素。但不可过多食用,否则可能会出现上火的症状。
日常生活中,建议定期进行体检,特别是针对高血压、高血糖等慢性病的筛查,以早期发现并控制相关风险因素。同时保持均衡饮食,避免过度摄入盐分和糖分,有助于维护心血管健康。

2024-01-03 15:23

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医生回答(1)

陆梓琛 主治医师 三甲

提问

黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2014-07-28 09:37

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疾病百科

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短暂性脑缺血发作

短暂性大脑缺血性发作(transientcerebral ischemic attacks,TCIA)是局灶性脑缺血导致突发短暂性、可逆性神经功能障碍。发作持续数分钟,通常在30min内完全恢复,超过2h常遗留轻微神经功能缺损表现,或CT及MRI显示脑组织缺血征象。传统的TCIA定义时限为24h内恢复。TCIA好发于34~65岁,65岁以上占25.3%,男性多于女性。发病突然,多在体位改变、活动过度、颈部突然转动或屈伸等情况下发病。发病无先兆,有一过性的神经系统定位体征,一般无意识障碍,历时5~20min,可反复发作,但一般在24h内完全恢复,无后遗症。

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