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抗坏血酸缺乏
补充说明：抗坏血酸缺乏
a******W 2014-07-28 11:03
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
抗坏血酸缺乏可以通过维生素C补充剂、食物疗法、皮肤外用维生素E乳、维生素B6、维生素B12等治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.维生素C补充剂
通过口服维生素C片或其他形式的维生素C补充剂来提高体内维生素C水平。Vitamin C缺乏可能导致坏血病，补充维生素C可预防此疾病的发生和发展。
2.食物疗法
调整饮食结构，增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。食物疗法有助于长期稳定地改善维生素C缺乏状况，且不会引起不良反应。
3.皮肤外用维生素E乳
选择适当的维生素E乳产品，在受影响区域轻薄涂抹并按摩至吸收。维生素E具有抗氧化作用，能促进伤口愈合及减少炎症；但对维生素C缺乏无直接影响。
4.维生素B6
遵医嘱服用维生素B6制剂，通常剂量为每日50-100毫克分次口服。B6是多种酶的辅因子，参与氨基酸代谢及神经递质合成；适量补充可缓解某些由维生素B6不足引起的贫血等问题，但不适用于治疗维生素C缺乏症。
5.维生素B12
可通过口服或注射方式获得维生素B12补充，具体用量需依据医生建议而定。维生素B12对于红细胞发育和成熟至关重要，可减轻因缺乏该物质造成的贫血症状；对改善维生素C状态无明显效果。
在治疗维生素C缺乏时，应避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少皮肤损伤风险。同时注意均衡饮食，避免单一依赖某一种营养素来源。
2024-02-22 18:08
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医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。
2014-07-28 11:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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