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内油外干皮肤保养
补充说明：内油外干皮肤保养
a******W 2014-07-28 14:01
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
内油外干皮肤一般可以通过饮食调理、作息调理、皮肤护理、保持心情愉悦、使用护肤品等方式进行保养。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等，补充身体所需的维生素，有助于改善皮肤状态。同时，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质。
2、作息调理
患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，从而加重皮肤油脂分泌旺盛的情况。
3、皮肤护理
患者平时要注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现损伤，还可能会引起感染。
4、保持心情愉悦
如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起皮肤出油、长痘等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、使用护肤品
患者平时可以使用具有补水、保湿等功效的护肤品，可以补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。同时，患者还可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，以免加重皮肤出油的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-28 14:01
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敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。
多发人群：皮肤过敏者
