首页> 五官科> 耳鼻喉科> 耳鸣> 脑震荡爱睡

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

脑震荡后嗜睡可以采用睡眠管理、神经营养药物、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解,应尽快就医以评估是否伴有其他并发症。
1.睡眠管理
通过建立规律作息时间、优化睡眠环境等方式来改善睡眠质量。良好的睡眠习惯有助于恢复大脑功能,促进神经元修复,从而缓解脑震荡引起的疲劳和嗜睡现象。
2.神经营养药物
神经营养药物如甲钴胺片能促进神经细胞代谢,对于受损神经具有一定的修复作用。脑震荡后可能会引起神经功能障碍,出现失眠多梦的现象,此时使用神经营养药物能够起到营养神经的效果,有利于病情恢复。
3.认知行为疗法
由训练有素的心理健康专业人员引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯,通常在门诊环境中进行一系列会话式干预。此方法旨在帮助个体调整对睡眠问题的认知评价和应对策略,减少因焦虑或抑郁导致的睡眠困扰。脑震荡后易出现情绪波动,此时接受CBT可助于稳定心态,改善睡眠品质。
除了上述推荐的治疗方法外,建议定期进行轻度运动如散步,以促进血液循环和新陈代谢,但要避免剧烈运动以免加重脑部损伤。饮食方面宜选用富含维生素B族的食物如全麦面包,补充必要的营养素支持神经系统功能恢复。

2024-03-02 15:28

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医生回答(1)

欧澈轩 主治医师 三甲

提问

脑震荡恢复期病人常有头昏,头疼,恶心,呕吐,耳鸣,失眠等症状,一般多在数周至数月逐渐消失,但亦有部分病人存在长期头昏,头疼,失眠,烦躁,注意力不集中和记忆力下降等症状,其中有部分是属于恢复期症状,若逾时3~6月仍无明显好转时,除考虑是否有精神因素之外,还应详加检查,分析,有无迟发性损害存在.

2014-07-28 16:39

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疾病百科

疾病百科

脑震荡

脑震荡通常定义为“中枢神经系统的暂时性功能障碍”,一般是在头部受到轻度暴力的打击后,产生的短暂意识丧失,随即清醒,可有近事遗忘,神经系统病理解剖无明显变化,无器质性损害,它所表现出的一过性神经功能改变,可能与脑组织受暴力打击后引起的病理生理变化有关,但是在一些因脑震荡死亡的病例和拳击手反复受到脑部撞击后发生慢性脑萎缩甚至一些严重的神经系统疾病(如拳王阿里)。

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